Treenasin salilla joku puolisentoista tuntia kunnes mun treeni oli valmis. Eli en tarvinnut sitä personal trainerin tuntii et saan oman ohjelman, riitti vain että kysyn neuvoo ja se nainen ystävällisesti neuvoi ja tulosti sitten tämän päivän ohjelman mulle! Ehkä tällä vedän kaks kuukautta, kunnes alan toivon mukaan olemaan pro ja voin itte kehitellä sen mieleiseks. En tiedä vielä.
Salila kuitenkin pitäis käydä 2-3 kertaa viikossa, itse ajattelin ehkä panostaa tuohon Paceen ja käydä salilla kerran viikossa. En tiedä onko se hyvä vai huono juttu.
Enkä tosiaan oo tänään mitään muuta syönyt, kaks lasillista Play maitokaakaoo join ja jotain suullisia PepsiMaxii mutta... mä en niin laske mun juomisia mukaan tähän syömisiin, ellei kysees oo monta lasillista.

2 kommenttia:
oi ihanaa kun jaksat liikkuu noin paljon! :)
Mäki olin ihan ihmeissäni, ku ne farkut mahtu. Mut suosittelen ostamaa sen kokosen vaatteen, jonku tosi ihanan, ja sitä kokoa, mihin toivois mahtuvansa. mielummin paljon alle nykysen, sellasen, et on turha mennä edes pukukoppii kokeilemaa, ku tietää ja näkee jo ettei se mahu. kuulostaa karulta ja masentavalta, mut ainaki mulla toimii. on ihanaa tajuta mahtuvansa siihen vielä joku päivä! se on vähänniiku palkinto :)
joo, ja se liikkanumero ärsyttää, vieläku ne oli ainoot kasit... mut pakko tyytyy, ei niitä tohon todistuksee oikee voi muuttaa. toivotaa parasta päättötokarin suhteen...
vähän hyvä et siel salil pystyy treenaa tolleeki! ethän sä sit mitään personal trainerii tarvii vielä :)
ja voimia sulle<3
Lähetä kommentti